De courtes séances de yoga nous permettent de mieux connaitre notre corps, de découvrir la fonction respiratoire, l’ hygiène de celle-ci. Ce qui nous aidera à mieux nous concentrer, à mieux mémoriser et à améliorer notre confiance en nous. Tout cela dans la bonne humeur, le bien-être et en harmonie avec tout le groupe.
Les prochaines semaines, les élèves de quatrième A vous feront découvrir les différentes séquences de yoga qu’ils pratiquent en classe ...
